Risoteràpia - Riu i millora el teu estat d'ànim

TALLERS DE RISOTERÀPIA


Per empreses, per despedides, amb amics i amigues, per instituts i escoles, perquè els participants puguin gaudir per unes hores de l’instant present...Risoteràpia!

Vull més informació!

Saps què és la Risoteràpia?


La risoteràpia és una tècnica per treballar el nostre estat intern a través del riure. Quan riem millorem el nostre estat anímic i psicològic, però a més, ens trobem més bé físicament i sentim un enorme benestar.

A través de dinàmiques de grup, l’expressió, el joc, la dansa, els massatges, etc. provocarem el riure i ens sentirem molt millor en tots els aspectes.

I com funciona?

Programa i funcionament del taller


Estiraments

Desbloquegem el cos i el relaxem per poder riure millor i fàcilment.

Exercicis i jocs

Poder-se desinhibir i establir complicitat amb els demés participants.

Tècniques de riure

Provocar riures instantanis i arribar a tenir unes bones rialles, que s’encomanen a la resta.

Relaxació final

Per acabar entrem en un profund benestar, pau i estabilitat mental.



Beneficis de la risoteràpia?


A través del riure, podem treure grans beneficis com ara el foment de l’alegria, el benestar i el bon humor.

El riure és una bona eina per aprendre a escoltar el nostre cos i així adonar-nos del que sentim. I evidentment ens serveix per divertir-nos i passar una bona estona, així com també potenciar la nostra imaginació, la creativitat i l’obertura de ment.

Amb la risoteràpia també aconseguim millorar la cohesió grupal i potenciar el bon clima laboral. Potenciar la creativitat, alliberar l’estrès, relaxació muscular i augmentar l'actitud positiva i constructiva.



I quin preu té?

Format i preus


Vols aconseguir un pressupost?

Per més informació poseu-vos en contacte amb nosaltres a través d'aquests canals de comunicació.

+34 639 77 43 89 (Josep)